Thomas Gelmi weiß Rat, wenn Menschen sich regelmäßig in ihren Gedanken verlieren und wie sie ihren persönlichen Wirkungsgrad mit Achtsamkeit erhöhen können Mit Achtsamkeit Ruhe in den Verstand und ins Denken bringen – Thomas Gelmi „Wenn Menschen abends im Bett wach liegen und nicht in den Schlaf finden, sind oftmalsArtikel lesen